手脚冰冷是怎么回事该怎么办啊

考虑是否是由于体寒或者是出现了有感冒发烧的情况导致。是能够在这段时间内多注意休息，除此之外的话建议在平时能够多加强一些体育锻炼也是可以增加抵抗力的，也可能阳气不足，气血循环不畅，四肢失养导致的。

可以补阳气，或则可以外用艾叶煎水泡脚，或则长期艾灸足三里也能起到不错的效果。平常生活上多运动，规律生活，注意保暖不要受凉，饮食上要少吃生冷的食物。