有脱发现象，吃黑芝麻好吗？

健康指导：黑芝麻并没有治疗作用，引发脱发的原因很多，但最主要的有两点：一是社会精神压力，二是不科学的生活方式。焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力下降，内分泌失调，从而引起脱发。

脱发由肾精不足、肝血亏虚所致.饮食应忌辛辣燥热刺激性食物,还应忌烟忌酒,平时多吃一些滋补肝肾、养血祛风食品,如核桃仁、黑芝麻、桑椹子、黑豆、甲鱼