临界高血压

低压90，高压140，这种情况属于临界高血压，血压的数值与测定的时间、以及运动与否，气候等都有关，是一个动态的，所以是可以不服用药物的。

指导意见你主要要通过锻炼加强身体，保持心情舒畅愉快，不要吃高盐饮食，每天摄入量在6克左右为宜，饮食上可以适当多吃蔬菜、水果、少吃燥辣以及高热量的食物如牛羊肉、火锅、海椒、海鲜食品。