我睡眠不好，老做梦。白天头晕晕沉沉。

问题分析：你好，根据你的症状描述，睡眠不好，梦多，白天头晕晕沉沉，考虑神经衰弱,植物神经功能紊乱导致。意见建议：建议可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理,睡前避免服用可乐,咖啡,酒,茶,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态；

另外养成良好的休息习惯,适量运动，缓解压力,保持心情愉快。祝您早日康复！