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关于健身减肥

为什么我练腹肌一个多星期了，饮食也比较清淡，为啥体重增加了

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：既然你自己都说了是练肌肉，练肌肉又叫做增肌，怎么会不涨体重呢?不要以为变瘦了就一定会减重。另外，如果不降低体脂率的话，腹肌练的再强壮都不会显露出来呦

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