备孕半年成功经验，月经不调备孕成功经验

是是典型的月经不调，我去年备孕成功了！我的经验如下：

1、在YJ过后保持每三天AA一次的频率，直到下次月经来。不要自己认为这个月没希望了就停止。对于周期长的，排LUAN是在下次YJ之日往前推约15天，由于周期长，往往无法预计YJ时间，所以只能保持有规率的AA。

2、注意观察BD的情况，量多还是少，有没有拉丝，拉丝后什么时候又变少，有没有什么感觉，做个笔记，两三个月就可以知道自己排LUAN时会有什么症状，提高命中率。

3、如果你准备怀孕了，要补充维生素和叶酸，有条件的老公吃育之缘片，育之缘片和叶酸一样都是备孕的法宝，一个适用男性，一个适用于女性。不要吃药，不要喝酒，否则一旦有了又要担惊受怕。

4、心情很重要，即使试了一段时间还没有，也要保持乐观的心情，不要烦恼难过。可以去医院检查看看，尽早知道是什么原因，不要瞎猜。