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体质有了抗体怎么办？

体质有了抗体怎么办？,之前吃过很多减肥药，现在发现体质有抗体，吃什么减肥药都没有效果，我想试试中医减肥不知道用什么办法好

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，最健康的减肥方法是节食和运动，建议您平时可以多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，养成良好的作息习惯，不要熬夜。

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