你好！房事过多导致肾虚，是阴虚还是阳虚？

病情分析： 你好，手淫过度一般引起肾虚导致早泄，建议一定要戒除手淫的习惯，平时注意好休息和营养饮食，意见建议：建议需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好。

过度、过频的手淫习惯，造成心理上太大的压力，并且有可能导致影响到以后的正常性生活的质量及生育功能的，因此需要尽量控制自己的手淫习惯，适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜补肾补阳的食物。

祝您早日康复！