小腿有凉气向上跑

问题分析：你好，你的症状考虑为寒宿于经络所致，根本原因为气血双虚。一般对于气血两虚可以选用八珍汤，即有8种药物组成，有： 当归(酒拌),川芎,白芍药,熟地黄(酒拌),人参,白术(炒),茯苓,炙甘草. 清水,加生姜,大枣,煎至八分,食前服用。

也可以参考以下食疗方法：人参，大枣。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。

意见建议：本方有大补气血功效。适用于 气血亏虚，虚弱劳损。同时可敲打双腿外则的胃经和胆经。