我今年20男，身高183，体重

问题分析：根据你的描述，你的身高跟你的体重比例，你属于偏瘦型，需要自己慢慢调理过来，平时多吃蛋，鱼等营养丰富的食物等意见建议：建议，多锻炼身体，多吃些高热量、高蛋白质的食物，注意营养，保证足够的睡眠，不要熬夜等，适当加强锻炼，增加体质，不要精神压力过大，放松心情，通过调理等增加体重