问患者提问

有什么有效美白？

健康咨询描述：我是一个男性，可是我也非常爱美。我对自己的皮肤不是很满意，有点黑。想让自己变白点，拒绝使用护肤品，有什么美白的方法啊。想得到怎样的帮助：你好，平日的美白方法有:多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，

提问时间：2022-01-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

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