手遇冷水抽筋。

您好,根据您的情况来看,可以跟夜间或是劳累后的腿抽筋等有区别.主要原因考虑有外界的温度刺激,比如您碰冷水.加上您可能末梢血液微循环不是很好,也可能与少量缺钙有关,这三者合并起来导致您一碰冷水就抽筋。建议。

1.注意给手经常保暖,避免受过度的刺激。

2.必要时补充一些维生素E。

3.适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。祝您身体健康!