单一的用中药效果可能不好；可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，避免久坐久站，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛；
注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。
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