你好，根据你的描述，吃饭不长肉，消化不好，考虑是肠胃方面的疾患，最好去医院消化内科做个检查，明确病因，对症治疗。
建议你平时多吃一些清淡好消化的食物，多喝温开水，避免生冷、辛辣、油腻等刺激的食物，锻炼身体，增强机体抵抗力。
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