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腰肌劳损，坚持做俯卧撑，是不是可以通过这

腰肌劳损，坚持做俯卧撑，是不是可以通过这个方法来治疗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你的情况主要是患有腰肌劳损，腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。坚持做俯卧撑是不能治疗腰肌劳损的，治疗上要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物。
疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

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