我患髌骨软骨炎一段时间了

这是一种是髌骨软化症。症状较轻者，应当避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等，症状可望减轻，不宜运动尤其是膝关节运动。

症状较重者，可关节内注射玻璃酸钠注射液甚至手术治疗。指导意见这是一种是髌骨软化症。症状较轻者，应当避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等，症状可望减轻，不宜运动尤其是膝关节运动。

症状较重者，可关节内注射玻璃酸钠注射液甚至手术治疗。