糖尿病能不能吃鱿鱼

食用建议：宜吃鱿鱼宜吃原因

糖尿病可以适量吃鱿鱼。鱿鱼含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；

还可降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。适量食用可促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用。

怎么吃

鱿鱼可以炒食或煲汤，鱿鱼要煮透后再食，因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透食用，会导致肠运动失调。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。

饮食建议

糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围。