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医生，我每天晚上睡觉都只能平躺

医生，我每天晚上睡觉都只能平躺,医生，我每天晚上睡觉都只能平躺，因为无论左右侧卧上几分钟就会觉得出不来气

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你描述的情况睡眠质量不好会给身体健康造成很大影响，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，改善睡眠，平时注意饮食调理，保证营养均衡，积极锻炼，提高身体机能。

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