成都哪个乳腺医院好?

您好!我27岁!我有双侧乳腺增生和乳腺纤维瘤，我每次去复检医生说不用吃药，说只要做好定期复查就行了!可是今天我听说我附近的一个40多岁的女人患了乳腺癌，说她平时也是定期检查的，我好害怕，我怕我也会发展到那一步，我想问下我怎么做才不会得上那个病?想得到的帮助：成都哪个乳腺医院好?