大腿内侧长了一大块红红的，像刮痧一样的红点点，很痒

病情分析： 你好，这个情况，考虑是荨麻疹的表现，是一种皮肤过敏性疾病。建议去医院皮肤科检查下，如果确定为荨麻疹，治疗上可以口服抗过敏药物如西替利嗪或氯雷他啶等，必要时去医院注射钙及糖皮质激素等。

饮食上注意忌辛辣刺激性食物，忌过敏食物如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄等。

意见建议：同时要劳逸结合、注意锻炼，特别是多做户外活动，保持充足睡眠与休息，并注意适量补钙与多吃富含维生素C的水果如苹果等。