说一个人肝火旺、体寒是什么意思？

您好！肝火旺的人容易发脾气、生气、流眼泪，好生面部皮诊，大便干，小便短赤。体寒者多形体怕冷，尤其是关节怕冷，夏天怕吹冷风，不敢穿短裙。

日常生活方面建议忌食辛辣、油炸食品，保持心情舒畅，避免生气熬夜长时间玩手机或电脑，适当加强体育锻炼，一则可以锻炼了身体，二则宣泄了不良情绪，改善了心态。

多食青菜水果，多饮开水。有烟酒嗜好者应该完全戒除。