你好，这种情况一般常见的情况是有腰椎疾病如椎间盘突出的情况或有劳损的情况引起的。另外这个年龄缺钙的情况常见的。指导意见这种情况一般的情况适当的补钙、止痛药物的治疗的或配合中药的治疗的。
另外可以做理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累了。
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