核桃的功效与作用

核桃在我们生活中非常的常见，核桃具有很好的补脑作用，可以帮助人们又更加健康和聪明的大脑。它具有许多有益於神经系统生长与发育的营养要素，而这些成分於脑部吸收过程有彼此互补的效果，因此都可以被脑部迅速的吸收与利用，达到有效补充脑部营养的目的。

这才应该是以形补形补脑的真正含意。