以前熬夜习惯了，现在不到夜里一两点根本睡不着，早上

问题分析：看了你的症状叙述，这样的作息换了任何人都会筋疲力尽，不能保持好充足的睡眠，哪里来的精力，所以先要寻找一下诱因，然后科学的调理，相信应该会有所改善。

意见建议：首先得先调理一下自己的生物钟，及时的做出调整并很快的适应，当然必要时可以借助一下药物来调理一下，比如谷维素以及维生素B族等等，都可以很好的帮助身体调节，相信你一定会成功的！加油！