每天头都痛而且每天都要掉20-30根头发

如果每天掉发在100根以内，是正常的生理性脱发无任何影响的，一般可不治疗的。多与季节性，饮食、劳累熬夜、染发烫发等有关系的。

可口服：益肾乌发口服液来改善掉发症状。平时多吃猪肝、黑木耳、黑芝麻等有助于头发生长。注意休息不要熬夜，生活要有规律，一段时间之后便可恢复正常。