病情分析：您好，如果是没有明显的肿胀的表现，往往是劳损性质的疾病，和劳累和长时间站立有关系意见建议：最近适当休息，每天热敷两次，每次半小时左右，可以口服芬必得和氯唑沙宗试一试；
如果还是不行，可以到医院骨科看看
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