问患者提问

脖子上一圈肉时常感觉绷紧，肚子，腰围肥胖

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，首先你不要吃过饭后就坐着，另外你可以采用运动加适量节食的方法意见建议：可以摇健身圈每天不低于半个小时，做仰卧起坐，跳绳

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