韧带撕裂，拆了石膏之后，怎么训

你好！依据你的描述;你韧带撕裂，石膏拆除，分析;你可能由于活动不慎,导致韧带撕裂伤。是上肢,还是下肢。首先建议;你韧带撕裂伤的的功能锻炼分;早期功能锻炼(固定期间),石膏固定拆除后。

功能锻炼都应循循渐渐,功能锻炼,逐渐递增。不能因功能锻炼不适,影响康复。具体方法;因不了解伤情,请你咨询经治医生。