胸口打嗝是怎么回事

您好，根据您的描述，常见于胃肠道消化不良以及肝气郁结造成的。

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.

2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例，多喝水和散散步有利于帮助消化。