你好，我现在很郁闷，因为工作中的

问题分析：我觉得一个人的心理素质可以通过一些具体的事情检验出来。可能自己也真的是缺乏必要的社会锻炼，也缺乏失败的内心体验。

没有一个尝试挫折的过程，可能自己的内心世界会非常的脆弱。一旦遇到对于自己来说比较强烈的外界刺激，就比较容易出现各种各样的心理问题或是精神障碍。

挫折教育可能自己也真的是太缺乏了。意见建议：建议自己还是需要面对自己的现状， 不要过度紧张和不安。自己胆小怕事的性格特征，是需要通过不断的学习和社会实践来慢慢地进行矫正—自己必须要有这个思想意识。

借助心理学的学习，通过大家的帮助，有了自己心理健康意识水平的提高，我想自己心虚胆怯的问题会慢慢消除的。