您好，如果您的浮肿经休息后可以消退应属正常现象，但如果休息后不消退，就应引起重视了，要警惕妊高症的发生。指导意见建议您每日监测血压和体重，定期到医院监测胎儿发育情况。
保证充足睡眠，取左侧卧位，下肢可垫高15°。小腿酸的问题可以补充钙剂。
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