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饮食规律喝的水也不少为什么还经常便秘

我的饮食规律，喝的水也不少，没吃什么辛辣的东西，为什么还经常便秘，肚子还会胀气

提问时间：2020-03-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好:根据你的描述情况建议还是到医院做个检查看看具体的情况，另外平时也要多注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理，多吃些蔬菜水果等，平时不要熬夜饮酒多注意休息，没事的时候多运动来锻炼身体

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