在旷野里有恐惧症怎么办

病情分析： 旷野恐惧症现在普遍被称为广场恐怖症，为焦虑症的一种。旷野恐怖症一词已被广泛误解。其字面的定义提出了“对开放空间的恐惧。

然而，这是一个不完整的和误导性的看法。患者不一定只是在空地害怕。相反，他们恐怕在哪里都会有恐慌情绪。这些可怕的感觉随时可能会发生。

对于许多人来说，他们在家里发生恐慌，或在拥挤的超市，空旷的场所。当然，包括“开放”的地方。意见建议：恐惧症在生活中是一种非常常见的心理障碍疾病，有紧张现象的人，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。

其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，恐惧症我们都必须去面对。