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髌骨软化症将近10年了，应该如何运动

我45岁，女性，得髌骨软化症将近10年了，因为这个病不能过多运动，很苦恼，想知道做什么运动最好？我想知道髌软骨炎贴哪里有卖

提问时间：2020-03-01

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。

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