手淫十几年还能不能恢复正常健康。

这个首先要从这个的误区走出来的，这个是可以受到自己人为的控制的，慢慢的逐渐的缩短手淫的次数，这个一周可以在1到2次之间，那么这个就不会透支你的健康，最重要的是要有自己的事业，要自己强大起来，一武装自己，这个是正事，将来不管做什么？

娶妻生子都需要自己的实力，从现在开始做不晚，你还很年轻