腿部关节、脚底游走性疼痛，至多3天就好，疼时伴随局部红肿

病情描述（主要症状、发病时间）：腿部关节附近、脚底游走性疼痛，至多3天就好，疼时伴随局部红肿、热的情况。最近疼得比较频繁，大约一星期左右就疼一次，位置不固定，有时在推得关节部，有时在脚底，还有一次在肘部。病史有3年了。好像和吃什么、天气没有关系。曾经治疗情况和效果：曾经两次到医院化验，化验尿酸、类风湿因子等，指标都正常想得到怎样的帮助：想咨询一下大夫，应该怎样治疗呢？另外，我个人比较喜欢运动，一疼，就没法活动了。6月14号的化验结果：动态红细胞沉降率： 测试结果：9 参考值： 2~15类风湿因子：