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老人睡觉后经常腿抽筋怎么办呢

儿子出生后都是婆婆来照顾，家里面带小孩、做饭之类的很多事情就都交给了婆婆，最近婆婆跟我说她睡得不是很舒服，总是抽筋，老人睡觉后经常腿抽筋应该怎么治疗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒有关系.可以进行检查，明确诊断。平时需要多进食含钙质丰富的食物，比如牛奶，蛋类。缺乏比较严重，可以进行药物补充。
适当的增加户外活动，接受紫外线照射，促进维生素d合成，从而促进钙质吸收。

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