3.4月份开始双肩酸（但揉揉就好），后来就木乱得很。

您好，根据您的描述，考虑为双侧肩周炎，有肩关节周围韧带、肌腱的劳损，并考虑有肩部受凉的情况，需要及时处理才行。所以，您使用烤电治疗，还是比较对症的，可以使用。

1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科或针灸科做肩部针灸、推拿、蜡疗的治疗；

2.注意肩部保暖，不要直接吹风扇、空调，适当的局部热敷，会慢慢好起来的。