什么促进钙的吸收

考虑是钙元素吸收障碍问题，维生素D能促进钙和磷在肠道的吸收。食物中富含维生素D的有鱼肝油、鸡蛋黄、黄油、肝、奶等，植物性食物几乎不含维生素D。

人的皮肤中含有7—脱氢胆固醇，经紫外线或阳光照射后转变为维生素D。建议给孩子多服用一些奶类，动物内脏，同时让孩子多晒太阳。