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髌骨损伤多久能恢复

前几天不小心从楼梯上摔了下来，腿立即就浮肿，还伴随疼痛，外用了一些药膏，也不大见好转，现在还是这么又肿又痛，怀疑是髌骨受损，请问髌骨损伤多久才能恢复呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

髌骨损伤一般需要一年以上，甚至两三年才可以完全恢复。尽量减少活动，避免着凉劳累，疼痛可以热敷理疗烤电。一个月后逐渐活动锻炼。
长期不好转就做磁共振检查一下，严重的要尽快通过手术或者其他方法固定，在恢复过程，还可以多吃高钙高蛋白的食物，配合康复锻炼。

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