什么时间断奶比较好？怎样有效断奶呢？求宝妈们支招！

为断奶做准备：A.生理上的准备：从生理上讲，口腔，胃肠以及消化腺，要有相当长的适应阶段，才能完成以下的转变，才能完成以下的转变：从吸吮无形的流质，到咀嚼有形的固体；

从消化单一的乳汁，到消化五谷杂粮，禽肉蛋，瓜果，蔬菜。没有认真加过辅食的婴儿，断了母乳会因不适应固体食物而拒食。

塞进嘴里的食物，不嚼，不咽。勉强吞下去，因为消化功能不适应杂食，或拉稀或便秘。婴儿的饮食必须从流质过渡到半流质，半固体食物，最后到一岁多断奶以后能摄取固体食物，直至和成人吃一样的饮食。

否则就不能适应饮食的变化。特别是农村，612个月的婴儿，往往由于缺乏辅助食品，体重增长不理想，甚至营养发育不良。

B.心理上的准备：婴儿吃惯了母乳，从心理上对母乳有一种依恋的情绪。按时为婴儿加辅食，可以冲淡恋乳的心理，为断奶做好心理上的准备。