眼睛的度数连续几个月就涨了几十度。

近视的原因是过度用眼导致视觉疲劳、眼肌疲劳后拉伸眼球使眼球变长、导致近视。,建议不要长时间用眼、超过三十分钟要休息五分钟远望。

视疲劳时可以点珍视明或玻璃酸钠滴眼液。局部冷敷。经常做眼保健操。最好还是去医院散瞳查眼底，如果眼底没问题，那就少熬夜，少看手机电脑等电子产品。