我现在检测血糖空腹为6,9餐后2小时为10--10

问题分析：你好，人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。

意见建议：你现在还不是糖尿病，属于糖耐量降低，不需要服药治疗。注意饮食，不能吃含糖高的食物，尽可能多吃蔬菜，少吃主食；

适当运动，坚持锻炼身体；注意复查血糖。