请问看颈椎病是北京积水潭医院好还是北医三院好呢

治疗关键是解除对神经的压迫，先要拍X片或CT,根据病情采取最合适的治疗一般的治疗方法有牵引、保守治疗、手术治疗。

1.睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

2.避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。

3.防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。

4.改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头12小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。