撸多了 会咋样

指导意见：根据你所描述的情况，如果裸官较多，可能会出现头晕乏力，胸闷心慌等症状。可以伴有精力不集中。从年龄上讲，一周不得超过一次，增加饮食营养当然有帮助，鸡蛋是可以的，只要能够坚持增加饮食营养和增强体育锻炼相结合，到8月份完全可以恢复，如果我的回答对你有所帮助，请给评价。