睡眠不太好有可能是身体素质比较差，可能营养不良或者平时劳累过度。首先要改变不良生活注意劳逸结合，可以服用一些安神补脑液，柏子养心丸。
比较严重的话再服用一些舒乐安定调养一段时间。也可以找中医辨证论治使用中药调理效果也很好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
