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母乳喂养在坐月子时可以吃哪些食物不会过奶给宝宝又不影响母乳的分泌？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

山药排骨汤，黄豆芽汤，精肉汤，鲶鱼汤这些都非常不错的，不要喝太油腻的汤，那样对自己的身体肥胖会有影响，对宝宝的肠胃也有影响，尤其是鸡汤猪爪汤喝的时候一定要把油花撇干净。

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