您好,大腿肌肉松弛是缺乏功能锻炼的结果,应该卧床练习大腿肌肉的收缩及舒张活动,避免萎缩,如果萎缩了就无法恢复正常了。
建议:强力收缩双下肢肌肉,默念5秒钟,然后放松,如此反复进行,肌肉酸胀了就练习结束了,每日练习两次。
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