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我有黑眼圈几年了，是否是肾虚呢？听说虾米粥可以补肾，是吗？还有其他什么食物可以补肾呢？夏天吃虾米粥

我有黑眼圈几年了，是否是肾虚呢？听说虾米粥可以补肾，是吗？还有其他什么食物可以补肾呢？夏天吃虾米粥我有黑眼圈几年了，是否是肾虚呢？听说虾米粥可以补肾，是吗？还有其他什么食物可以补肾呢？夏天吃虾米粥好吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况可能和肾虚的关系很大的，如果你有痛经和月经异常的话，可能和气血瘀滞也是有关系的。你可以先使用补肾的药物治疗一下。
虾米粥应该是有些效果的，配合多吃核桃，多和黑豆和黑芝麻等。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

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