您好,这个情况可能与走路太多,劳累有关,主要是考虑足部的一些韧带,肌腱等等软组织的损伤;对于这个情况可以外敷膏药,理疗,按摩,针灸,中药烫洗等等,药物可以吃氯唑沙宗片,伸筋丹等等,慢慢就会恢复的,近期要注意休息,避免过度活动
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